Sportovní (klasická) masáž
Provádí se na masérském lehátku za použití oleje (směs nosného slunečnicového oleje a aromatických esenciálních olejů zn. Milota, dle ročního období).
Tato masáž je první, kterou klientům nabídnu, je intenzivní, zahrnuje techniky tření, hnětení, tlak dlaněmi, palci i lokty, naklepávání a protahování.
Ovlivňuje pozitivně kosterně-svalovou soustavu, uvolňuje ztuhlá místa, prokrvuje končetiny, má celkově tonizační charakter.
Používám při ní nejen techniky sportovní masáže, ale i čínské tlakové masáže a thajské masáže, pro dosažení maximálního efektu.
Tato masáž je vhodná pro všechny bez rozdílu věku, jen pro těhotné ženy se nepoužívá. Lidem se zdravotním omezením přizpůsobím tlak, i jednotlivé techniky této masáže.
Po masáži často ukazuji lidem, jak cvičit při bolestech zad atd.
- Masáž záda + šíje – 45 minut
- Masáž nohou – 45 minut
- Masáž rukou - 20 minut
- Masáž břicha – 20 minut
- Masáž hrudníku a břicha – 45 minut
- Masáž hlavy – 45 minut
- Celková masáž - záda + šíje, nohy, ruce, břicho – 130 minut
A kombinace podle přání klienta
Adresa: Na Jízdárně 18, Moravská Ostrava (1. patro vlevo, na konci chodby)