Pro klienty masáží:
Na přikrytí si prosím přineste vlastní přikrývku - prostěradlo nebo větší ručník, horní deku půjčím.

Skončila jsem v provozovně Na Jízdárně 18.

Nyní přijímám objednávky do provozovny Anaona Harmony, Dvorní ulice 756/7 v Ostravě-Porubě. Jsem zde v úterky a středy.

Také přijímám objednávky do provozovny Bohuslava Martinů 812, Ostrava Poruba. Zde jsem ve čtvrtky.


Online kurz Oční jóga pro jogíny i nejogíny v prodeji!

Pro vstup na stránku, kde je pro vás ZDARMA krátké video se šesti radami pro vaše oči, KLIKNĚTE ZDE

Kurz Oční jóga pro jogíny a nejogíny je sestaven tak, aby mu všichni bez problémů rozuměli - každý cvik nebo postup je vysvětlen i písemně v textu, i názorně ukázán ve videu.
Věřím, že systém, který v kurzu je, vám pomůže zlepšit jak váš zrak, tak bude mít pozitivní vliv i na další aspekty zdraví, protože jóga spojuje tělo-mysl-emoce-duši...
Kdo mě znáte, víte, že nejsem teoretik, ale praktik. Všechno, co v kurzu je, využijete v každodenním životě a na svých očích poznáte změnu k lepšímu velice brzy. Vaše oči se mohou zlepšit oční jógou i o několik dioptrií.
V online kurzu Oční jóga pro jogíny a nejogíny se naučíte: o své oči pečovat, cvičit okohybné svaly, cvičit akomodaci, dozvíte se, jak souvisí se zrakem dýchání, pohyb a držení těla, dozvíte se něco o bylinách a stravě, naučíte se postupy pro krátkozrakost, naučíte se postupy pro dalekozrakost, budete vědět, co vašim očím pomůže, a co jim naopak škodí.

Kurz nyní stojí 900,- a po zakoupení vám na email přijde odkaz na Canva prezentaci, kde jsou texty i videa. Vše si můžete procházet opakovaně, jak vám to bude vyhovovat.

Odkaz ke koupi kurzu: ZDE


Online konzultace:
Online konzultace probíhají jako videohovor na Messengeru a trvají 60 minut. Cena: 1000 Kč. Písemné materiály ke konzultaci (byliny, jídelníček) za doplatek 150–300 Kč.
Konzultace písemná: 2 maily od klienta, 2 ode mne: 1000 Kč.


Balíček celostní terapie: Balíček obsahuje následující: 1 h diagnostika a zdravotní doporučení, 2 h masáž celková, 1 h harmonizace pomocí ladiček, moxy, baněk. Cena 3300 Kč. Balíček je také vhodný jako dárek. Objednávky přijímám na svém emailu.


Zlevněný balíček lymfatických terapií: 10 x 1,5hodinová lymfatická masáž celkem za 11 000 Kč (běžná cena 13 000 Kč; 1,5 h x 1300 Kč). Objednávky přijímám na svém emailu. Více informací naleznete zde.

Pro jogíny:
Jóga na ZŠ Mitušova 16 se bude konat od 19. 9. 2023.
Lekce probíhají v čase 17:45-19:15.
Sraz bude u školy v 17:30, dovnitř jdeme hromadně v 17:35.
Cena: 170 Kč/90 minut, platba na účet 220071492/0300 nebo hotově na místě.
S sebou: volný oděv na cvičení, podložku na jógu, přezůvky, deku.

Vstup do sekce pro jogíny ZDE
V sekci pro jogíny jsou informace o pobytech, které organizuje Herbert Konečný.

Kontakt

Mapa Romana Farna masáže

Mapy.cz Romana Farna masaze

Romana Farna
(Při kliknutí na mé jméno zde si můžete přečíst něco o mně)

Adresa: Dvorní 756/7, Ostrava-Poruba

Email: romana.farna@seznam.cz

Mobil: +420 604 954 436

GPS: 49.8331697N, 18.1673350E


Jak se objednat na masáž:

  • Můžete napsat mail, odepíšu Vám, jakmile budu online.
  • Můžete mi poslat SMS a objednat se přímo.
  • Prosím, nevolejte mi, protože se většinou nedovoláte.

Jak mohu přijít:

  • Tramvajová zastávka: Tramvají č. 7, 8, 17:  VŠB-TUO


Služby

Ceník od 1. 6. 2023


Masáže 40 minut
660 Kč
(klasická masáž záda+šíje, klasická masáž nohy, baňkování, reflexní terapie, masáž hlava, masáž trup+břicho, individuální cvičení)


Masáž relaxační 70 minut
1100 Kč
(aromatická relaxační masáž, masáž s peelingem – sůl, káva, byliny)


Masáž kombinovaná 70 minut
1100 Kč
(klasická masáž záda+šíje s moxováním nebo s fonoforézou atd.)


Masáže 90-100 minut
1300 Kč
(lymfatická masáž, kraniosakrální terapie, kombinované terapie)


Masáže do 2 hodin
1600 Kč
(celková klasická masáž, čínská tlaková masáž, kombinace masáží dle vlastního výběru)


Masáže do 3h
2000 Kč
(celková masáž, kombinace masáží dle vlastního výběru)


Konzultace zdravotního stavu 1h
1000 Kč
(diagnostika podle tradiční čínské medicíny a ájurvédy)


Online konzultace (videohovor na Messengeru) – 55 minut
1000 Kč
(+ poradenství byliny, jídelníček za doplatek 150–300,-)



Kurzy, akce a semináře